[Lit] El miedo

El miedo: Confrontando la evolución del ser

La importancia de enfrentar nuestros miedos es la parte fundamental de la existencia.

Confrontando los miedos nos volvemos en las personas que venimos a realmente ser. Una vez confrontado un miedo, lo pasas, te sientes mejor,  puedes ir evolucionando y creciendo como persona.

Esto suena muy fácil, pero es lo más difícil que puede existir en nuestro planeta para un ser humano. Un miedo puede ser por ejemplo soltar a una persona y no querer dejarle ir. Pensar que esta persona te hará feliz es un pensamiento artificial, no real. Sin duda esto no significa que no podemos amar a alguien. Me refiero a alguien que pudiera ser una pareja, un hijo o hija y hasta inclusive un amigo o amiga.

El enfrentar los miedos suena muy cliché, sí, suena muy sin chiste, una típica frase, pero es la clave de la felicidad. Por eso en el Budismo se le da tanta importancia a combatir el sufrimiento, porque el sufrimiento viene de no querer aceptar y confrontar esos miedos, los cuales son impuestos por nosotros mismos para evolucionar. He ahí la importancia de la meditación, que viene a ser un auto reconocimiento de quien somos.

Hay veces que me siento sinceramente que el miedo me come las entrañas, sí, entonces me dan a veces ciertos mini ataques de pánico, antes eran mucho peor, eran mega ataques. Pero ahora los siento y los reconozco, dejo que fluyan y no quiero escapar de ellos, no escapar es lo más sano, porque de esos monstruosos momentos crezco abismalmente después de la fiera confrontación.

Enfrentar al miedo a veces significa abandonar sueños artificiales que creemos que necesitamos. Enfrentar los obstáculos que aterrorizan a nuestra existencia es simplemente echar un vistazo hacia adentro de nuestro ser. La realidad es una solamente, nuestra realidad mental artificial es otra. Comúnmente nos forzamos a creer sólo en una realidad, la artificial. Creemos que la necesitamos.

Nos fascina etiquetar a nuestras aventuras, a nuestras creencias y a todo lo que vemos o escuchamos. Nos fascina poner nombres a todo lo que existe y sentir que somos esto o el otro por el miedo que tenemos a perder lo que nos gusta. Porque si no lo hacemos, entonces perdemos el control de dominar lo existente, no soltamos y por eso etiquetamos todo inconscientemente.

Aquí es donde creo que necesitamos irremediablemente pasé lo que pasé tomar dos técnicas para vivir:

 La técnica del camaleón, que consiste en camuflajearse con todo lo que está a tu alrededor sin perder tu esencia de camaleón. El camaleón siempre es el camaleón,  sabe camuflajearse bien en todo lugar, sin perder su personalidad y así logra avanzar para seguir con su vida. No sufre en sus momentos de camuflaje, no sufre en ser diferente experimentando el obstáculo y el momento presentado por la vida.

La técnica del renacimiento, es indudable que tenemos que nacer y morir cuantas veces sea necesario. No me refiero a la reencarnación,  no me refiero a diferentes vidas en diferentes cuerpos físicos. Me refiero en esta misma vida. Tenemos que aprender a empezar de cero constantemente y a soltar todo: personas, momentos, situaciones, culturas, lugares, y hasta gustos. 

Nos merecemos ser felices, pero para lograr esto necesitamos vivir el momento. Por eso morir y renacer es necesario así como nos lo muestra la naturaleza en todo. Las estaciones del año son un buen ejemplo. Debemos de tomar la oportunidad para renacer que nos brinda la noche, el día, el invierno, el verano, la enfermedad, la salud, la depresión, la diversión, etc.

Con ambas técnicas o ideas que tengo he descubierto siempre mayores momentos de dolor, porque me cuesta mucho trabajo hacerlo. Ambas ideas están intrínsecamente amarradas, son prácticamente lo mismo. Pero pensemos que por generaciones nos han enseñado a no hacerlo así y actuar con ego agarrándote de todo y no dejando ir nada.  Nos han enseñado en las escuela de nuestros gobiernos a ser algo en especifico siempre y nunca ver hacia adentro, sólo hacia afuera. 

Recuerda es definitivamente necesario pasar por el dolor y el sufrimiento para poder dejarlo, pasar por el miedo para destruirlo. Debemos entender que desprendernos es vivir feliz. Es necesario hacer aquello para vivir en el momento, para vivir con todos nuestros sentidos al rojo vivo, perder la necesidad de posesión del tiempo, de las ideas, de las personas y las cosas.

Ya una vez metido en  esto no hay vuelta para atrás, solo la evolución, ya somos conscientes, ya no somos ningunos niños. ¿Cuántas veces necesitamos vivir para comprender que podemos evolucionar? ¿Cuántas veces necesitamos nacer para darnos cuenta que  la única forma de encontrar la felicidad es combatiendo el miedo, el ego, esa necesidad de ser algo en especifico o dominar algo? No hay para donde correr, no hay para donde voltear, echa un vistazo adentro, ahí está esperándote la evolución.

Somos libres por esencia, somos simples viajeros cósmicos, estamos diseñados perfectamente para esta experiencia de vivir con amor, con inteligencia y sobre todo venimos a cumplir nuestros verdaderos sueños, programas cósmicos. Ser compasivos con los actos del Universo es esencial para crear una ruta de paz eterna.

Gracias a ti quien lees, a ti que eres mi amigo o amiga, a ti que eres mi familiar en esta vida es que yo puedo escribir esto. Todo lo que me rodea me ha hecho lo que soy hoy. Si no fuera por cada segundo de tiempo que vivo y cada milímetro de existencia, cada molécula de esta realidad yo no podría ser quien soy. Gracias a ti. Así sea.

Con amor,

Félix Medina - Indianápolis Indiana EUA  a 7 de Julio del 2013